Sale!

Βιολογικές Νιφάδες Κινόα | Όλαbio | 250γρ

2,00 

Οι νιφάδες κινόα είναι μηχανικά πεπλατυσμένοι κόκκοι κινόα οι οποίοι έχουν περάσει πρώτα από ατμό για να μαλακώσουν, θεωρούνται υπερτροφή λόγω της υψηλής περιεκτικότητας σε πρωτεΐνη (13%). Παρέχουν 10 απαραίτητα αμινοξέα και μεταλλικά ιχνοστοιχεία. Είναι μια καλή πηγή φυτικών ινών, περιέχει Ω3 λιπαρά, είναι καλή πηγή φωσφόρου και έχει πολύ μαγνήσιο και σίδηρο. Δεν περιέχει γλουτένη.

Εξαντλημένο

Ola bio
Διατροφικά στοιχεία ανά 100γρ. Ενέργεια: 1460kJ/350kcal – Πρωτεϊνες: 14,2g – Φ.Ίνες: 5,1g Υδατάνθρακες: 60g – εκ των οποίων σάκχαρα: 1,5g – Λίπη: 5,7g εκ των οποίων κορεσμένα:1,2g – Αλάτι : 0,05g

Είναι κατάλληλοι για ένα ιδανικό πρωινό κατάλληλο για όλα τα είδη δίαιτας. Είναι vegan προϊόν και από τη φύση του δεν περιέχει  γλουτένη. Οι νιφάδες κινόα παρέχουν όλα τα οφέλη για την υγεία του κινόα με μια πιο γνωστή υφή του πρωινού και πολύ πιο γρήγορο χρόνο μαγειρέματος. Σε αντίθεση με το κινόα, οι νιφάδες δεν απαιτούν καθόλου μαγείρεμα. Προσθέστε νερό ή φυτικό ρόφημα σε μια πρώτη βράση. Έπειτα προσθέστε τις νιφάδες κινόα, αφήστε την κατσαρόλα για ένα ή δύο λεπτά στο μάτι, ανακατέψτε καλά και είστε έτοιμοι. Χρησιμοποιήστε μια αναλογία 1: 3 νιφάδων κινόα σε νερό (1 φλιτζάνι νιφάδες κινόα σε 3 φλιτζάνια νερό). Μπορείτε πάντα να ρυθμίσετε το νερό ανάλογα με την προτίμηση σας για υφή .Χρησιμοποιήστε νιφάδες κινόα σε ψημένα φαγητά, σαν γλύκισμα χωρίς φρούτα και οπουδήποτε χρησιμοποιείτε βρώμη. Τέλος οι νιφάδες κινόα είναι μια πλήρης πηγή πρωτεΐνης όπως ακριβώς και ο σπόρος της κινόα.

Προσθέστε σε φυτικό ρόφημα της αρεσκείας σας όπως αμυγδάλου, καρύδας, ρυζιού ή βρώμης ή στο γιαούρτι σας.

Βάρος 250 kg

Εταιρία

Όλα Bio

Ola bio
Καλάθι αγορών
Scroll to Top