Sale!

Bio Σταφίδα Ξανθή Σουλτανίνα | Όλαbio | 250γρ

2,00 

Σταφίδα Ξανθή Σουλτανίνα Βιολογικής Καλλιέργειας ,το Ελληνικό Superfood , το δώρο του αμπελιού και του ήλιου.

Οι σταφίδες ,αποτελούν καλή πηγή σιδήρου, καλίου και σεληνίου ενώ περιέχουν βιταμίνη Α και βιταμίνες Β και είναι πλούσιες σε φυτικές ίνες και έχουν υψηλή θρεπτική αξία γι’ αυτό και συνίστανται στους αθλητές, όμως έχουν παράλληλα και υψηλή θερμιδική αξία. Επίσης, βοηθούν στην αντιμετώπιση της σιδηροπενικής αναιμίας, μειώνουν την πίεση του αίματος και την κατακράτηση υγρών.

Εξαντλημένο

Ola bio

Bio Σταφίδα Ξανθή Σουλτανίνα

Διατροφικά στοιχεία ανά 100γρ. Ενέργεια: 1335kj/315kcal – Πρωτεϊνες: 2,6γρ. – Φ.Ίνες: 5,4γρ. Υδατάνθρακες: 71,1γρ. – Εκ των οποίων σάκχαρα: 63,50γρ – Λίπη: 1,1γρ. – Εκ των οποίων κορεσμένα: 1γρ – Αλάτι: 0,050γρ.

Οι σταφίδες έχουν υψηλή θρεπτική αξία. Γι’ αυτό και είναι ιδανικές για τους αθλητές, όμως έχουν παράλληλα και υψηλή θερμιδική αξία. Περίπου 100 γραμμάρια σταφίδες έχουν 250 θερμίδες, ενώ ένα φλιτζάνι σταφίδες αντιστοιχεί σε 8 φλιτζάνια φρέσκο σταφύλι! Αποτελούν καλή πηγή σιδήρου, καλίου και σεληνίου ενώ περιέχουν βιταμίνη Α και βιταμίνες Β και είναι πλούσιες σε φυτικές ίνες. Βρίθουν σακχάρων, από 67-72%, που στο μεγαλύτερο ποσοστό τους είναι φρουκτόζη. Περιέχουν, τέλος, αντιοξειδωτικά και ένα μικρό ποσοστό βιταμίνης C.

Που ωφελούν;  Λόγω των θρεπτικών ουσιών τους, οι σταφίδες βοηθούν στην αντιμετώπιση της σιδηροπενικής αναιμίας, μειώνουν την πίεση του αίματος και την κατακράτηση υγρών. Οι φυτικές ίνες που περιέχουν δρουν κατά της δυσκοιλιότητας, των αιμορροΐδων και της χοληστερόλης. Αν και κανείς θα πίστευε ότι είναι επιβλαβείς για τα δόντια, λόγω της γλυκιάς τους γεύσης και της κολλώδους φύσης τους, στην πραγματικότητα οι σταφίδες περιέχουν ουσίες που καταπολεμούν τα βακτήρια του στόματος που ευθύνονται για την τερηδόνα και την ουλίτιδα. Καταστέλλουν την ανάπτυξη μικροβίων στο στόμα, εμποδίζουν την προσκόλλησή τους στα δόντια και τα ούλα και εμποδίζουν τη δημιουργία οδοντικής πλάκας.

Βάρος 250 kg

Εταιρία

Όλα Bio

Ola bio
Καλάθι αγορών
Scroll to Top